Geluk

Een leuker leven? 12 simpele dingen om direct mee te beginnen

Een leuker leven? 12 simpele dingen om direct mee te beginnen

1 Begin met leren om menselijker te zijn
Gadgets zijn geweldig, maar ze kunnen in de weg komen te staan als je niet oppast. Jij hebt de controle, dus leg je telefoon weg. Maak oogcontact en verstop je niet achter een scherm. Stel vragen, luister, heb echt contact en lach samen.

2 Begin met andere keuzes te maken, keuzes die goed voor je zijn
Een groot gedeelte van je leven is het resultaat van alle kleine keuzes die je dagelijks maakt. Als je iets van je leven niet leuk vindt dan is het tijd om kleine dingen aan te passen en om betere keuzes te maken.

3 Begin met productiever ipv druk te zijn
Er is een groot verschil tussen druk zijn en productief zijn. Verwar beweging niet met vooruitgang.

4 Begin met je zorgen te vervangen voor positieve acties
De meeste dingen waar we ons zorgen overmaken gebeuren niet. De meeste dingen waar we hard voor hebben gewerkt gebeuren wel. Dus blijf dromen en blijf actie ondernemen.

5 Begin met toestaan dat je liefde je angst overwint
Er zijn 2 basis energieën: liefde en angst. Angst duwt hetgeen je wilt verder van je weg en liefde trekt het juist aan.

6 Begin met doen wat juist is, zelfs als het niet de makkelijkste optie is
Alleen omdat je het kunt, betekent niet dat je het moet doen. Alleen omdat het makkelijk is, betekent het niet dat het je tijd waard is. Doe wat juist is, niet wat nu het makkelijkste is. Dit is uiteindelijk een stuk relaxter en minder stressvol.

7 Begin met jezelf te vergelijken met jezelf
Vergeet wat anderen hebben en waar zij staan. Jij staat niet in hun schoenen en je zult je nooit comfortabel in je eigen schoenen voelen als jij jezelf met hen blijft vergelijken. Dus focus je op wat het beste is voor jou. Wat heb jij nodig? Wat vind jij belangrijk?

8 Begin met oprecht blij te zijn voor andere mensen
Hoe meer schoonheid jij ziet in het pad van andere mensen, hoe minder jij het wilt vergelijken met je eigen pad.

9 Begin zelf met het verschil te zijn wat jij in deze wereld wilt zien
Ook jij bent geboren met het vermogen om het leven van iemand anders te veranderen. Wees daarom vriendelijk, aanwezig en geïnteresseerd. Wees iemand die een verschil maakt.

10 Begin met je geliefden te laten zien dat je van ze houdt
Onze relaties zijn levensbelang voor ons geluk. Laat de mensen van wie jij houdt zien dat je van ze houdt. Doe wat extra moeite voor ze, zeg: “ik houd van jou” en doe moeite om tijd met ze door te brengen.

11 Begin met dankbaar te zijn voor jouw leven
Wees dankbaar. Zelfs voor de kleinste dingen.

12 Begin met het loslaten van frustraties
Je kunt de slechte momenten niet de goede momenten laten verpesten. Laat de kleine drama’s van het dagelijkse leven je er niet onder krijgen. Jij bent de gene die de controle heeft op jouw gedachtes, op hoe jij op dingen reageert.

Deel op:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •