Veel problemen aan je voet ontstaan door overbelasting aan de onderkant van de voet of een scheve stand van de grote teen. Gebleken is dat vrouwen helaas meer last hebben van hun voeten dan mannen. Heb jij vervelende voetklachten? In dit artikel lees je wat de meest voorkomende klachten zijn en hoe inlegzolen de pijn kunnen verlichten.
Plantaire fasciitis
Plantaire fasciitis is een aandoening waarbij de fascia plantaris: een laag bindweefsel in de voetholte voorbij de hak, is ontstoken. De oorzaak is niet altijd duidelijk, maar diverse factoren kunnen eraan bijdragen, zoals langdurig staan of intensief rennen op harde oppervlakken. Als lopen een pijnlijke activiteit wordt, bieden speciale inlegzolen verlichting. Orthopedische inlegzolen van mysole zijn optimaal gevormd aan je voetvorm, waardoor ze jouw voet zoveel mogelijk ontlasten.
Hielspoor
Een hielspoor geeft een prikkelend gevoel in de hiel en is een doornvormig, uitsteeksel dat zich ontwikkelt op het hielbeen. Op latere leeftijd, vanaf 35 jaar ontplooit bij sommige mensen deze groei op de hiel, waardoor het ook wel een hielspoor wordt genoemd. Opvallend is dat vrouwen er veel vaker last van hebben dan mannen. In eerste instantie hebben getroffenen heel af en toe last van deze pijn, maar na verloop van tijd kan deze verergeren en wordt het een vervelende last met hevige pijn. Op de lange termijn bieden hielspoor zooltjes een gelijkmatige drukverdeling en zorgen ze voor verlichting van het kwetsbare hielgebied.
Platvoeten
Bij een platvoet is de holte van de voetzool aan de onderkant zeer minimaal, terwijl deze normaal gesproken ongeveer een vinger breed hoort te zijn. Ook als dit geen ongemak veroorzaakt, kan een verkeerde houding op den duur mogelijk leiden tot een pijnlijke rug, heupen of knieën. Inlegzolen bieden ondersteuning door de voetboog te verhogen en de druk gelijkmatig te verdelen, waardoor de pijn minder wordt.
Likdoorns
Likdoorns ontwikkelen zich meestal op de voet, met name op de tenen, ertussen of op de voetzool. Getroffen gebieden zijn vooral die plekken waar de huid nauw over de botten ligt, zonder een beschermend kussen. Als tenen niet goed uitgelijnd zijn, wrijven ze tegen elkaar of drukken ze te veel tegen de schoen aan. Draag daarom comfortabele schoenen en inlegzolen om de druk bij wrijvende plekken te verlichten.
Hallux Valgus
Hallux valgus is een scheve uitlijning van het gewricht bij de grote teen. Ook deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en veroorzaakt hevige pijn. In eerste instantie kunnen speciale schoenen of inlegzolen helpen, maar soms is er een operatie nodig. Heb jij last van een van de voorgaande voetproblemen? Draag dan comfortabele schoenen in combinatie met voetzolen om de pijn zoveel mogelijk te verlichten!
