Relaties

5 redenen waardoor veel relaties het toch niet redden (plus hoe je ze kunt voorkomen)

5 redenen waarom de meeste relaties niet werken

Er zijn zo veel stellen die in het begin enorm verliefd waren, maar die op een gegeven moment toch besluiten om uit elkaar te gaan. Vaak werkt een relatie gewoon niet meer en hebben beide personen geen idee hoe dit kan. Maar grote kans dat één van de onderstaande dingen de reden is waardoor de relatie het niet heeft gehaald.

1 Subtiel onaardig zijn
Stellen komen heel snel in een onaardige zone terecht wanneer ze beginnen met ‘nee’ te zeggen tegen de kleine dingen die ze elkaar vragen. Het kan gaan om een simpele vraag om het vuilnis buiten te zetten of om te praten over iets wat er op het werk is gebeurd. Ogenschijnlijk kleine dingen, maar al die keren dat er ‘nee’ wordt gezegd zijn kleine tekenen van onaardigheid. En ze worden uiteindelijk zelfs onbewust vertaald met: “Je geeft toch niet zo veel om me als ik dacht” en uiteindelijk met: “Waarom zou ik van iemand houden die niet om mij geeft?”

Hoe kun je dit voorkomen?
Wanneer je partner je vraagt om iets kleins voor hem of haar te doen, zet dan een knop om. Kijk hem of haar aan, luister en zeg ja. Elk moment dat jullie de moeite die jullie voor elkaar doen accepteren en waarderen is een stap dichter bij jullie liefde.

2 Ruzies die vastlopen
We hebben allemaal wel eens naast iemand gezeten die maar blijft praten en waar je niet vanaf komt, je hebt dan echt het gevoel dat je vast zit. Helaas kunnen ook stellen op die manier ruzie maken, ruzies die vast komen te zitten en die moeilijk te stoppen zijn. Problemen worden niet opgelost, want de ruzies gaan vaak over gekwetste gevoelens en onbegrip. Wanneer deze ruzies steeds vaker voorkomen verdwijnt de liefde langzaam.

Hoe kun je dit voorkomen?
Wanneer jij jezelf hoort verdedigen draai het dan om: neem verantwoordelijkheid voor iets wat je hebt gezegd of gedaan (geen schuld, verantwoordelijkheid!). Probeer je in de ander te verplaatsen, hoe moeilijk dat soms ook kan zijn. Maar door te accepteren dat jij ook onderdeel bent van dit probleem, word je weer een stukje liefdevoller voor de ander.

3 Eenzaamheid na een ruzie
De zonnigste dag kan voelen als zwart nacht wanneer jij je eenzaam en wanhopig voelt. Grote ruzies die niet opgelost worden kunnen er toe leiden dat stellen zichzelf gaan isoleren; ze gaan beide een andere kant op om hun wonden te likken. Maar dit betekent dat de persoon waarvan je had verwacht dat hij je zou troosten opeens de persoon wordt die jouw tranen veroorzaakt. Waarom zou je een relatie willen met iemand die je zo alleen laat voelen?

Hoe kun je dit voorkomen?
Ruzies kunnen goed zijn voor een relatie, het kan de lucht klaren en stellen dichter tot elkaar brengen. Als je maar weet hoe je het aan moet pakken. Door vragen te stellen over wat er nou echt aan de hand is, over hoe dingen niet worden begrepen en door er achter te komen wat de betekenis van deze ruzie is leer jij jouw partner beter kennen. En zo voelen jullie je begrepen en daardoor meer geliefd. Liefde groeit als je het aandacht geeft.

4 Je herschrijft jullie verhaal
Stellen beginnen hun verhaal op het moment dat ze elkaar leren kennen. Dit verhaal wordt een onderdeel van jullie liefde. Maar wanneer een relatie slecht wordt, kan ook het verhaal veranderen. Je vraagt je af het verhaal wel klopt, je begint misschien te geloven dat jullie niet echt verliefd of gelukkig waren. Wanneer een verhaal wordt herschreven kan de liefde snel bekoelen.

Hoe kun je dit voorkomen
Geef niet op, maar zoek toenadering bij je partner. Als hij of zij iets doet of zegt wat je niet fijn vindt, benoem dit dan. Leg uit wat dit met jou doet, geef hem of haar de kans om jou echt te leren kennen. Stel je open, liefde stroomt beter wanneer jij je kwetsbaar opstelt.

5 Je ligt in bed met een vreemde
Je kijkt naast je en denkt: “Wie is deze persoon, de man/vrouw die me zo’n slecht gevoel gaf vanavond?”. Wanneer de liefde niet meer stroomt besluit je vaak dat de ander niet is wie je dacht dat hij was. Je ziet hem als een vreemde (en geen aardige). Je gedachtes over je partner zijn negatief en je voorspelt dat dit gedrag altijd zo zal blijven. Je verliest je liefde voor hem omdat je denkt dat de vreemde een slecht persoon is.

Hoe kun je dit voorkomen
Wanneer je meer weet over je partner dan kun je liefde en vriendelijkheid tonen zonder dat je dit wordt gevraagd. Het is belangrijk om elkaar te steunen, zelfs op onbeduidende momenten: Je ziet de afwas staan en doet de vaat voordat de ander dit doet. Je maakt een kopje koffie voor de ander of laat een lekker warm bad vollopen als je ziet dat je partner moe is. Deze kleine daden vallen op en komen vaak onverwacht en zeggen : “Ik hou van jou”, doormiddel van daden.

 

Deel op:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •