1 Onthoud dat je niet je gedachtes bent! De gekke dingen die jij af en toe over jezelf denkt kun je loslaten.
2 Onthoud dat je mag doen wat je wilt. Je hoeft je niet schuldig te voelen.
3 Onthoud dat je niet bang hoeft te zijn voor het onbekende. Neem stap voor stap en jouw pad zal zich vanzelf onthullen.
4 Onthoud dat spijt hebben geen nut heeft. Op een bepaald punt in je leven was dit wat je wilde.
5 Onthoud dat je zorgen maken nergens op slaat. Piekeren of je zorgen maken is eigenlijk bidden voor iets wat je niet wilt.
6 Onthoud dat jij verantwoordelijk bent voor jouw leven. Als je iets niet zint heb je 2 keuzes: 1 je accepteert het. 2 je verandert het.
7 Onthoud dat jij niet beschadigd bent. Jij doet er toe en de wereld heeft jou nodig.
8 Onthoud dat jouw dromen belangrijk zijn; volg altijd je hart.
9 Onthoud dat jij niet altijd voor iedereen klaar hoeft te staan. Je hoeft jezelf niet altijd op de tweede of zelfs laatste plaats te zetten, jij doet er toe!
10 Onthoud dat andere mensen niet gelukkiger, succesvoller of beter dan jij zijn. Jij bent waar je moet zijn op jouw pad.
11 Onthoud dat er niet één waarheid is. Vier de contrasten en verschillen in het leven.
12 Onthoud dat je toekomst belangrijker is dan je verleden. Het is tijd om verder te gaan en nieuw verhaal te vertellen.
13 Onthoud dat je bent waar je moet zijn. De enige vraag die jij jezelf kunt stellen is waar je naar toe zou willen.
14 Onthoud dat woede en bitterheid je niets brengen. Laat exen los en onthoud dat ook al is het nu over, de liefde toen niet verkeerd was.
15 Onthoud dat je voor vandaag het beste hebt gedaan wat je kunt en dat dit voldoende is.
16 Onthoud dat je niet alles hoeft te weten. We leren gaandeweg.
17 Onthoud dat geldproblemen niet zomaar weggaan, maar dat ze wel op te lossen zijn. Maak een plan en doe het stap voor stap.
18 Onthoud dat je anderen niet kunt veranderen. Iedereen heeft zijn eigen pad te bewandelen en het beste wat je kunt doen is aan jezelf werken en je niet op anderen te focussen.
19 Onthoud dat niet iedereen je aardig kan vinden en dat je niet overal tussen hoeft te passen. Je bent uniek, wees daar trots op.
20 Onthoud dat jij er toe doet. Dat jij geweldig bent en dat je het waard bent!
Volg jij Herhealth.nl al op Instagram?
