Home
Burn-out
Persoonlijke groei
- Hooggevoelig
- Persoonlijke groei
Food
Kids
Liefde
- Relaties
- Single
Gezondheid
Ontspanning
Herhealth.nl

Tagrelaxen

8F8D11BD 7C43 413D AA6B B6A813325012 145x100 - Zo creëer je een tuin waarin je tot rust kan komen en energie opdoet

Ontspanning

Zo creëer je een tuin waarin je tot rust kan komen en energie opdoet

Luister jij naar je lichaam

Gezondheid

Hoe je in 48 uur tot rust komt

5 tips om tot jezelf te komen

Geluk

5 tips om tot jezelf te komen

Instagram

Eerste vaardag van het jaar 🎉. Alleen maar lief

Eerste vaardag van het jaar 🎉. Alleen maar liefde ❤️ met @enisoj9 🥂 #varen #zaandam #liefde #geluk #zelfzorg #sloep #sloepvaren

Een groot hart hebben is zowel een zegen als een v

Een groot hart hebben is zowel een zegen als een vloek. Dus lieve vrouw, wees niet te bang om een beetje zout aan je zoet neiging toe te voegen, want de gewoonte om te aardig te zijn is niet altijd goed voor je!

Herken jij deze situaties ook? ❤️
Swipe ➡️
#burnout #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfzorg #zelfliefde

Even leuk een foto tijdens het Hiken op Curaçao..

Even leuk een foto tijdens het Hiken op Curaçao.. en daar lag ik onderuit 🤣 , vastgelegd op de gevoelige plaat (swipe voor mijn niet zo handige actie).

Maar wat was het fijn om te hiken ❤️. We verbleven in @lionsdive en liepen vanuit het hotel zo de natuur in naar de zoutpannen om daar flamingo’s te spotten. Heerlijke manier om je hoofd leeg te maken en ondertussen te bewegen. Naast de zoutpannen was het heerlijke water van Jan Tiel onze beloning na de hike. Echt een aanrader om deze route te lopen als je bij Jan Tiel @papagayocuracao of @lionsdive verblijft 🌴☀️🦩
@curacaotb #beleefhetzelf #curacao #curaçao #vakantie #hiken #wandelen #natuur

Je bent op, opgebrand, uitgeput en hebt een burn-o

Je bent op, opgebrand, uitgeput en hebt een burn-out. Waarschijnlijk heb je al jaren lang keihard gewerkt. Zonder moeite jezelf op de laatste plek gezet, terwijl je wel voor iedereen om je heen klaar stond.

Want ja, op jou kon je bouwen, als je jou iets vroeg dan wisten mensen zeker dat het goed zou komen. Jij leverde perfect werk af, stelde hoge eisen aan jezelf en opgeven was voor watjes, een doorbijter was je!

En nu kun je niet meer en dat is super k*t! Ik heb hetzelfde meegemaakt. Ik wist ook niet meer hoe ik verder moest, was uitgeput en een emotioneel wrak. Maar ik wil je wel het volgende meegeven: ➡️swipe

#burnout #burnouttips #zelfliefde #zelfcare #zelfcare #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #herhealth

Soms zit je niet zo lekker in vel, ben je onzeker,

Soms zit je niet zo lekker in vel, ben je onzeker, eenzaam of rusteloos. Onthoud dan dat deze signalen niet altijd slecht zijn, want ze kunnen ook betekenen dat je juist groeit als persoon 🧡.
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #zelfcare #zelfzorg #burnout

Deze ‘tips’ waren niet alleen van toepassing t

Deze ‘tips’ waren niet alleen van toepassing toen in een burn-out had, ook nu ik (nog steeds) aan het herstellen ben van mijn hartaanval is dit van toepassing. Eigenlijk zijn het dingen die altijd gelden. Ik hoop dat je er iets aan hebt 🧡.
#burnout #burnoutherstel #burnouttips #helen #hartenvaatziekten #hartenvaatziektenbijvrouwen #zelfzorg #zelfliefde #zelfcare #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Wat een heerlijke dag bij @sprookjeswonderland ❤

Wat een heerlijke dag bij @sprookjeswonderland ❤️. Zo genieten van het enthousiasme van die kleintjes. En ja, ik trek blijkbaar gedurende de dag hele gekke bekken, vooral als ik een draaimolen op gang probeer te krijgen 🙈… #sprookjeswonderland #enkhuizen #familie #geluk #liefde #moeder #moederschap #gezin

Moe maar gelukkig, gelukkig maar moe ❤️. Ik he

Moe maar gelukkig, gelukkig maar moe ❤️. Ik heb nieuwe medicatie gekregen en volgens mijn arts in het AMC zijn deze medicijnen mijn enige ‘levenslijn’. Nou slikken dus!

Alleen jammer dat de bijwerkingen nogal heftig zijn, de enorme buikpijn is gelukkig over!!! Daar ben ik zo blij mee, wist niet meer zo goed wat ik moest doen namelijk. Maar nu zijn de andere bijwerkingen begonnen, waarvan enorme vermoeidheid er 1 is.

De hele dag wakker blijven lukt niet, ik moet tussendoor slapen. Daarnaast zit mijn hoofd de helft van de tijd vol met watten, ik ben er dus een beetje half bij ☺️. Maar wat ben ik naast moe, blij en gelukkig hier in Spanje @villajoah . Nog een paar dagen genieten met mijn familie 🙏🏻. We eten samen, kletsen en genieten van het mooie en weer en de omgeving❤️. En ik doe gewoon wat vaker een tukkie ;).
#hart #hartenvaatziekten #hartenvaatziektenbijvrouwen #geluk #zelfzorg #zelfliefde #moeder #moederschap #familie #gezin

Klinkt een leven met minder stress, minder spannin

Klinkt een leven met minder stress, minder spanningen en minder drukte jou ook als muziek in de oren? Eindelijk tijd voor jezelf, tijd voor de mensen die echt belangrijk voor je zijn en eindelijk weer eens fris wakker worden in de ochtend? Deze 8 tips zijn eenvoudig toe te passen, maar maken een groot verschil in je leven ❤️.
#burnout #zelfliefde #zelfzorg #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Uitgelicht

Niet vooruit te branden? Zeven tips om meer energie...

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

E-mailadres:

Laat dit veld leeg als je een mens bent:

Best gelezen

Waarom empathische mensen dichtklappen bij mensen...
9 dingen die hooggevoelige mensen ongemerkt doen
De top 7 karaktertrekken van zeer empathische mensen
Waarom hooggevoelige mensen vaak narcisten aantrekken
9 dingen die mensen met een schoon huis dagelijks...

Facebook
Instragram
Pinterest
Twitter

Over Herhealth.nl
Contact

Copyright Herhealth.nl 2020