Als hooggevoelig persoon zal jij je waarschijnlijk ook wel herkennen in een behoorlijk aantal van deze punten..
- Je hebt tijd voor jezelf nodig om op te laden – het is zelfs een must om te kunnen functioneren.
- Je vindt mensen leuk, maar je kunt niet 24 uur per dag met anderen zijn.
- Je bent niet echt verlegen, je kiest gewoon bewust je gesprekspartners.
- Mensen kunnen altijd bij je terecht, want je bent een hele goede luisteraar.
- Je vindt het leuk om in de buurt te zijn of om te gaan met extraverte personen want het brengt je sociale kant naar boven.
- Je bent een veel leuker persoon als je de tijd hebt om je op te laden.
- Je wordt snel overprikkeld en overweldigd in grote groepen, maar je vindt het echt leuk om in kleinere gezelschappen gesprekken te voeren.
- Er is een dunne lijn tussen genoeg tijd en ruimte voor jezelf krijgen en tussen te veel ruimte krijgen en je eenzaam voelen.
- Praten over koetjes en kalfjes is lastig, je hebt liever betekenisvolle gesprekken.
- Je houdt alles in de gaten en je ziet en hoort alles.
- Je vindt het lastig om om hulp te vragen, dus als je dit een keer doet dan heb je het echt nodig.
- Goed voor jezelf zorgen, dus goed eten, een goede nachtrust en regelmatig bewegen, is belangrijk voor je.
- Soms zou je tegen meer dingen ja willen zeggen zonder dat jij je overweldigd voelt.
- Na een feestje of een event heb je nog meer tijd nodig om weer op te laden dan normaal.
- Je hebt er geen problemen mee om zo hooggevoelig te zijn, maar soms zou je willen dat je iets minder zorgeloos in het leven kon staan.
- Je bent voorzichtig met je tijd en energie, dus je spendeert alleen tijd met mensen die echt belangrijk voor je zijn.
- Je bent enorm empathisch, je voelt meestal feilloos aan wat er in iemand anders omgaat.
- Omdat je zo gevoelig bent kun je slecht tegen mensen die nep en niet oprecht zijn.
- Je bent niet kwetsbaar of te emotioneel, je bent juist heel krachtig en gevoelig.
Wil je meer lezen over Hooggevoeligheid? Dan is het boek ‘Hoog sensitieve personen’ van Dr. Elaine N. Aron zeker een aanrader.
Volg jij Herhealth.nl al op Instagram?
