Soms loopt het leven niet zoals je had gepland en krijgen we te maken met tegenslagen. Tegenslag kan zwaar zijn en dan is het soms moeilijk om de mooie dingen van het leven te blijven zien. Onderstaand zie je 5 geheugensteuntjes die je kunnen helpen wanneer je het even zwaar hebt.
1 Je bent sterker aan het worden
Hoewel het nu misschien niet zo voelt, jij komt hier sterker uit. Want hoe naar het ook is, we leren van tegenslag in ons leven. Wellicht leer jij door deze ervaring je echt vrienden kennen, leer jij nog meer empathie voor anderen op te brengen omdat jij hetzelfde hebt doorgemaakt als zij en kun je ze nu beter helpen of je leert hoe sterk en flexibel je eigenlijk bent.
2 Dit leidt je naar een nieuwe stap in je leven
Het leven kent zijn uitdagingen en obstakels, zonder deze dingen kom je niet tot de goede delen. Weet dat je onderweg bent naar iets moois, je moet nog een stukje reizen voordat je er bent.
3 Je krijgt meer wijsheid
Als je het zwaar hebt dan heb je soms het gevoel dat je eerder aan het overleven dan het leven bent. Maar alle dingen die je leert waardoor je kunt overleven die neem jij je hele leven mee. Je zult dingen leren van jezelf en of van anderen, wat ervoor zorgt dat jij nog meer wijsheid krijgt.
4 Je leert jezelf kennen
In zware tijden kom jij jezelf tegen. Wat zijn jouw valkuilen, sluit jij jezelf op en sluit jij je voor anderen af? Ga je er juist op uit en verlies jij jezelf in alcohol of te veel eten? Ben je misschien wel krachtiger dan jezelf ooit voor mogelijk had kunnen houden? Je leert je sterke punten en je vlakuilen kennen, hier heb jij je hele leven wat aan.
5 Wie weet wie je inspireert
Wanneer je uit je gevecht komt en jij je donkere dagen achter je kunt laten dan kun jij een inspiratiebron zijn voor anderen. Voor de personen die nog wel in het donker zitten. Je kunt iemand hoop geven, omdat jij jouw zware tijden hebt overleefd.
Je bent sterker dan je denkt.
Volg jij Herhealth.nl al op Instagram?
