Het is weer herfst, en overal om ons heen zien we dat de natuur haar jaarlijkse cyclus van loslaten voltrekt. Bomen laten hun bladeren vallen als een noodzakelijke voorbereiding op groei. Door ruimte te maken, kunnen ze in het voorjaar weer stralen met nieuwe knoppen en bladeren. Wat als wij dit natuurlijke ritme zouden volgen en deze herfst gebruiken om ook in ons eigen leven dingen los te laten?
Loslaten kan op vele manieren. Misschien zijn er oude patronen, overtuigingen of gewoontes die je niet langer dienen. Of het nu gaat om materiële zaken of emotionele bagage, de herfst is een perfecte tijd om te reflecteren en te evalueren wat je niet meer nodig hebt. Net zoals de bomen hun bladeren laten vallen, kunnen wij onszelf bevrijden van dat wat ons belast en ons niet langer helpt om te groeien.
Laat dingen los waar je niet blij van wordt. Het leven is kort om negativiteit toe te laten in je leven. Dus laat zware dingen los en maak ruimte voor licht en ruimte zodat je, net als de bomen, straks kunt bloeien!
Laat het ook los om je druk te maken over de meningen van anderen. Het is jouw verhaal, jouw leven en niemand staat in jouw schoenen. Dus pak de controle en doe dingen zoals jij het wil.
Gebruik deze herfst om los te laten en jezelf opnieuw te leren kennen! Gun jezelf nieuwe energie als je oude last van je af hebt laten glijden. Waar word jij blij van? Ga weer stralen, verwen jezelf met een nieuw parfum en hul je in heerlijke herfstgeuren.
Begin met goed voor jezelf te zorgen, zonder de last die je met je meedroeg. Stem je voeding af op het seizoen, voed je lichaam met de vitamines van de herfst. Ga naar buiten om te wandelen en neem de tijd voor zelfzorg. Laat je huid en haar glanzen door er de aandacht aan te besteden die het verdient.
Het proces van loslaten vraagt om moed. We houden vaak vast aan het bekende, zelfs als het ons tegenhoudt. Maar door bewust los te laten, creëer je ruimte voor nieuwe mogelijkheden. Wanneer de winter komt, een tijd van stilte en rust, kunnen we ons voorbereiden op wat komt. Deze innerlijke en uiterlijke schoonmaak geeft je de kans om in het voorjaar, net als de bomen, weer te bloeien!
