Als je hooggevoelig bent, ben vaak ook gevoeliger voor angsten. Wanneer je angsten gaat ontleden dan kom je vaak uit op de angst voor het onbekende, de angst om geen controle meer te hebben en de...
Nieuwste artikelen
9 signalen dat je (eindelijk) van jezelf begint te houden
Van jezelf leren houden is een proces wat nooit stopt, het is een reis. Van jezelf leren houden is elke dag stapjes nemen die jou toestaan om je elke dag iets beter te voelen. Van jezelf houden is...
De 9 essentiële ingrediënten voor geluk
Het is niet altijd makkelijk om je gelukkig te voelen, maar er zijn een aantal belangrijke ingrediënten die het verschil maken tussen ‘wel oké’ en geweldig: 1 Het vermogen om te accepteren dat je...
Doelen om te stellen die gaan over genieten van wat je al hebt, ipv over streven naar wat je niet hebt
Doelen stellen, op zich natuurlijk goed. Maar ik word er soms ook een beetje kriegelig van; weer iets wat we van onszelf moeten. Alsof we al niet genoeg op ons bordje hebben. Op zich is er...
De 5 grote verschillen tussen een goede een een slechte relatie
1 Het verleden kan niet worden gewist, maar je leert ermee om gaan Veel mensen vertellen ons dat we het verleden los moeten laten of dat we het verleden achter ons moeten laten. En hoewel dit een...
8 signalen dat je te veel van jezelf aan anderen geeft
Er is niets mis met genereus en vriendelijk zijn. Maar vaak putten we onszelf uit omdat we zo veel aan anderen geven en tegelijkertijd onszelf vergeten. Iedereen heeft zijn eigen limieten en het is...