Home
Burn-out
Persoonlijke groei
Food
Kids
Liefde
- Relaties
- Single
Gezondheid
Ontspanning
Herhealth.nl
0 artikelen

Tagkrachttraining

7 overtuigende redenen om aan krachttraining te doen

Bewegen • Gezond gewicht • Gezondheid

7 overtuigende voordelen van krachttraining

Instagram

Je hoeft het niet alleen te doen, vergeet nooit da

Je hoeft het niet alleen te doen, vergeet nooit dat je om hulp mag vragen 🧡

Gebruik dit weekend om te rusten. Laad op en vul j

Gebruik dit weekend om te rusten. Laad op en vul je energie voorraad weer aan 🧡

Handige reminders 🧡

Handige reminders 🧡

Dit is wat ik voor jou hoop 🧡

Dit is wat ik voor jou hoop 🧡

Ik leer afscheid te nemen van comfort en veilighei

Ik leer afscheid te nemen van comfort en veiligheid omdat dit hetgeen is zoals ik het altijd deed of omdat dit hetgeen is wat ik ken. Ik ben er klaar voor om afscheid te nemen van het veilige en om nieuwe spannende dingen te ontdekken 🧡

Voordat ik mijn burn-out kreeg was ik zo moe. Ik w

Voordat ik mijn burn-out kreeg was ik zo moe. Ik was doodop, maar ik bleef doorgaan want ik was een sterke vrouw. Terwijl ik doodop was van doen alsof ik het allemaal zo goed voor elkaar had, van doen alsof ik alles leuk vond en van altijd voor iedereen klaarstaan. Van de buitenkant stond er ook een sterke vrouw, maar van binnen was ik gebroken.

Nu ik mijn burn-out heb ‘overleefd’ (klinkt zwaar, maar zo voelde het toen echt) heb ik de façade van de sterke vrouw achter me gelaten. Het voelt goed dat ik nu gewoon mijzelf mag zijn. Iemand die soms sterk is, maar soms ook helemaal niet. Iemand die niet alles voor elkaar heeft. Die soms worstelt met dingen, maar die dat nu helemaal niet meer erg vindt💙
#burnout #herhealth

De eerste week is voorbij gevlogen! Wat een heerli

De eerste week is voorbij gevlogen! Wat een heerlijke start van de vakantie hier @villajoah 🧡. Zon, zee, strand, borrels, eten, zwemmen = genieten! ☀️

Als jij in jezelf gaat geloven dan zul je zien dat

Als jij in jezelf gaat geloven dan zul je zien dat alles begint te stromen 🧡

Zijn deze punten voor jou net zo herkenbaar als da

Zijn deze punten voor jou net zo herkenbaar als dat ze voor mij altijd waren? 💚

Uitgelicht

Geen energie, een slechte concentratie en...

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

E-mailadres:

Laat dit veld leeg als je een mens bent:

Best gelezen

Deze ontdekkingsreis naar jezelf zou iedere...
Het is niet jouw schuld, maar helen is wel jouw...
Dit is wat er gebeurt als je niet meer door iedereen...
8 keer wat gescheiden mensen anders zouden doen in...
Dit moet je weten over de HPV vaccinatie

Facebook
Instragram
Pinterest
Twitter

Over Herhealth.nl
Contact

Copyright Herhealth.nl 2023

Cookie consent wijzigen