Aanbevolen wordt om twee ons groenten per dag te eten. Een gemiddeld mens eet hiervan slechts de helft. Een handige truc om aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten te voldoen is om drie keer per dag (ontbijt, lunch en diner) een kleine portie groenten te eten. Een optie voor het ontbijt is om rauwe groenten in … Meer lezen over Recept: Zoet-zure ontbijtbowl