Geluk

Schaamte en kwetsbaarheid, ze gaan hand in hand

Luisteren naar schaamte

Schaamte, bah een vreselijk gevoel. Iedereen schaamt zich af en toe ergens voor. Dit gevoel kan opkomen wanneer jij je teleurgesteld voelt in jezelf, wanneer je iets ‘verkeerds’ doet of een blunder begaat. Schaamte kan er voor zorgen dat jij jezelf niet echt aan anderen laat zien. Schaamt kan je het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent.

Schaamte is dat nare stemmetje die zegt: “Jij bent niet goed genoeg, je hebt je school nooit afgemaakt. Jij bent niet goed genoeg, want je bent gescheiden.” Dat stemmetje wat je zegt: “Ik weet dat jij niet mooi genoeg bent, niet slim genoeg, talentvol genoeg. Ik weet dat je vader nooit aandacht aan jou besteedt”.

Schaamte is een onuitgesproken epidemie, het geheim achter vele vormen van gebroken gedrag aldus Brené Brown. Brené Brown, auteur van de Kracht van Kwetsbaarheid, wier eerdere talk over kwetsbaarheid een ‘virale’ hit werd, onderzoekt in onderstaand filmpje (met ondertiteling) wat kan gebeuren als mensen hun schaamte onder ogen zien.

Laat je inspireren door het prachtige verhaal van Brené Brown over schaamte en kwetsbaarheid. Het is echt de moeite waarde waard om het te bekijken.