Voor veel mensen is het moeilijk om hun eigen grenzen aan te geven en om nee tegen anderen te zeggen. Dit kan vooral een uitdaging zijn wanneer je andere mensen graag tevreden houdt. En natuurlijk is...
Geen categorie
Waarom ik mijn succesvolle carrière opgaf om mijn hart te volgen
Al vanaf jongs af aan wilde ik succesvol zijn, waarin? Geen idee, als ik maar succes zou hebben. Want als ik succes zou hebben dan zou ik niet onzeker hoeven te zijn. Tja die dingen vond ik zeer...
5 krachtige mentale veranderingen zodat jij je niet meer druk maakt over wat anderen van je denken
“Maak je druk over wat anderen van je vinden en je zult altijd hun gevangene zijn” – Lao Tzu We zijn kwaad op onszelf omdat we vinden dat we niet goed uit de verf kwamen bij een meeting. We...
Zwangerschapsupdate! De laatste loodjes en het kamertje
Jeetje en dan zit je opeens in je laatste maand. Ons jongetje mag komen! Wij zijn er klaar voor. De geboortekaartjes zijn bijna geregeld, het kamertje is klaar, de kinderwagen staat er klaar voor...
5 redenen waarom je veranderingen altijd zou moeten omarmen
Ga je starten met een nieuwe baan, verhuizen naar een nieuwe plek waar je nog niemand kent of zit je misschien midden in een scheiding? Veranderingen kunnen moeilijk en soms zelfs traumatisch zijn...
4 Manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven
Zelfvertrouwen, had je er maar wat meer van. Dan zou je misschien de dingen doen die je nu soms niet durft. Toch wel die stap zetten om voor je zelf te beginnen, eindelijk op die knappe man of vrouw...
7 redenen om vaker ‘nee’ te zeggen (en tips hoe je dit het beste kunt doen)
Door deadlines, sociale en familie verplichtingen en hopelijk nog wat zorg voor jezelf kan het soms voelen alsof we constant aan het goochelen zijn met onze tijd. Leren nee zeggen kan hier de...
Lieve mama, ik hoop dat je dit weet
Lieve mama, Ik hoop dat je weet dat ik je waardeer. Ik weet dat je alles voor mij over hebt en dat je er altijd voor mij bent. Dank je wel dat je mij altijd steunt in al mijn interesses, hobby’s en...
7 signalen dat het tijd is om beter voor jezelf te zorgen
We hebben het allemaal druk en we zijn altijd en overal bereikbaar. Maar wanneer we niet goed voor onszelf zorgen kunnen we niet opladen. En als we niet meer opladen dan kunnen we niet meer volledig...
5 signalen dat je er klaar voor bent om het verleden achter je te laten
We hebben allemaal momenten in ons leven gehad die ons vormen en die een grote invloed hebben op de persoon die we nu zijn. Dit geldt voor zowel positieve als negatieve momenten. Pijn uit het...
Deze zin zul je na dit artikel niet zo snel meer gebruiken
Geschreven door Madge Harrah en oorspronkelijk gepubliceerd op RD.com Nog steeds in shock liep ik door het huis en probeerde ik te bedenken wat ik in de koffers moest stoppen. Eerder die avond kreeg...
Is geluk een keuze?
Is geluk een keuze? Misschien wel. Want gelukkig zijn is uiteindelijk een keuze die je zelf maakt. Geluk is het eind doel van alles wat we doen. Het is de reden dat we hopen, trouwen, naar school...
15 tips over het leven om te onthouden
Trek eropuit. Ontdek de wereld. Je zult blij zijn dat je dit hebt gedaan. Neem tijd voor jezelf, het is belangrijker dan jij je misschien realiseert. Ga hardlopen na een stressvolle dag. Je zal...
Nee zeggen is echt niet erg
Het woord NEE is voor de meesten van ons een moeilijk woord om uit te spreken. Maar het is wel één van de belangrijkste woorden. Veel mensen zijn pleasers; willen aardig gevonden worden en willen dat...
De dingen die we van anderen verwachten (maar zelf meestal niet doen)
1 We verwachten dat anderen eerlijk en open zijn over hun intenties (vooral op romantisch vlak), maar hoe vaak zijn wij zelf niet helemaal eerlijk geweest? Hoeveel mensen hebben wij ooit laten gissen...
Hoe jij, zonder dat je het door hebt, je leven verpest
Allereerst, begrijp dat je leven geen rechte lijn is. Het is geen tijdslijn met milestones die je kunt behalen. Je hoeft niet voor een bepaalde leeftijd je school te hebben afgemaakt, te zijn...
16 waarheden over het leven die je een bevrijdend gevoel zullen geven
1 Je banksaldo of uiterlijk zeggen helemaal niets over jou als persoon. Het boeit helemaal niets of je wel of geen vette bankrekening hebt, of je wel of geen maatje 38 hebt en wat je wel of niet eet...
Lees dit als je iemand niet kunt vergeven
Vergeven is niet makkelijk, vooral niet als je onrecht is aangedaan. Het geeft je het gevoel dat je iemand ergens mee weg laat komen alsof er niets is gebeurd. En we willen iemand die ons onrecht...