Staat jouw geest ook nooit stil en ben je een enorme piekeraar? Je geest kan soms zo vermoeiend zijn, het maakt zich zorgen om dingen die nog niet eens zijn gebeurd. Bedenkt de worst case scenario’s...
Geluk
Waarom ik langzaam vertrouwen krijg in de timing van mijn leven
Ik leer langzaam dat alles op zijn eigen moment gebeurt en dat dit prima is. Ik leer hoe ik het rustiger aan kan doen en hoe ik niet alles kan sturen. Ik leer hoe ik dingen die niet zo bedoeld zijn...
Welke kleur is jouw aura? 10 kleuren aura’s en de betekenis hiervan
Elke persoon heeft zijn eigen energie. Deze wordt soms ziel of geest genoemd en bevat alle patronen. Karma, trauma’s en informatie van alles wat je ooit hebt meegemaakt. Je kunt zelf achter jouw...
11 dingen die een overdenker anders doet
Overdenken is jezelf niet alleen maar afvragen of je het koffieapparaat wel uit hebt gezet. Eigenlijk is het veel meer dan dat. Het kan gelinkt worden aan een angststoornis, depressie en nog meer...
10 Dingen waarover jij je tegen niemand hoeft te verantwoorden
Verander niet zodat mensen je leuk zullen vinden. Wees jezelf en de juiste mensen zullen van je houden. Jouw leven is alleen van jou, jij maakt de keuzes die bij jou passen. Anderen kunnen proberen...
9 dingen die manipulatieve mensen doen
Manipulatieve mensen hebben zich de kunst van het bedrog meester gemaakt. Ze komen over als oprechte en vriendelijke mensen, maar dit is een façade; het is een manier om je in te pakken voordat ze...
Waarom tijd alleen spenderen zo goed voor je is
Tijd alleen doorbrengen kan soms eng zijn, want wat zullen ‘anderen’ wel niet denken nu je alleen in de bioscoop zit, alleen op zondag in het bos wandelt of alleen op het strand ligt.. Is het een...
Houd van een lief persoon
Houd van een lief persoon. Iemand wiens hart breekt als hij of zij zielige puppies ziet. Iemand die huilt als een film slecht afloopt en iemand die vreugde voelt als het goed afloopt. De persoon die...
Een betere nachtrust, minder pijn en minder stress.. De top 3 voordelen van CBD-olie uitgelegd
Je hebt vast wel eens van CBD-olie gehoord. Maar wat meer informatie kan nooit kwaad. CBD-olie wordt gewonnen uit industriële hennep. Industriële hennep is volkomen legaal omdat het geen THC bevat...
De twee kanten stress, het is niet alleen maar slecht
Stress, we hebben het allemaal. Vaak worden alleen de negatieve kanten van stress besproken, waardoor je al snel het gevoel krijgt dat je het beste wat je kunt doen is stress volledig vermijden...
Het geheim van acceptatie: jouw transformerende kracht!
We komen nou eenmaal in situaties die onbekend, beangstigend of emotioneel zijn. In die momenten kan acceptatie jouw stille kracht zijn, een noodzakelijk tegengif. In tegenstelling tot zelfkritiek...
De kracht van rust: Een productieve stap terug
Rust nemen? Dat is een luxe die ik me niet kan veroorloven.. Of wel? Want is rust nemen misschien juist het meest productieve wat je in lange tijd hebt gedaan? Want rusten geeft je energie, geeft je...
De verbinding tussen je lichaam en geest: Luister jij naar jouw interne aanwijzingen?
De belangrijkste aanwijzingen die je maar kunt krijgen zijn die van je lijf. Maar volg jij ze altijd op? De relatie tussen lichaam en geest is een complex en onderling verbonden systeem dat een...
Jij bent meer dan genoeg
Ik wil je vertellen dat je meer dan genoeg bent. Ik wil je vertellen dat alles goed komt, misschien niet nu, maar uiteindelijk wel. Dit gedeelte van jouw verhaal is nog niet het einde. Misschien...
Maakt ‘extreme couponing’ je echt gelukkig?
Je hebt het ongetwijfeld eens op televisie gezien: extreme couponers. Dat zijn Amerikanen die kortingsbonnen uitknippen uit folders om daar grote inkopen mee te doen. Soms gaan ze met karren vol...
Hoe ver gaan we om aardig gevonden te worden?
Het is een heel menselijk verlangen om te willen worden geaccepteerd. We zijn nou eenmaal kuddedieren en in een groep is het belangrijk om er bij te horen en om respect en vertrouwen van anderen te...
Stop met deze dingen!! Ze maken je niet gelukkig
1 Stop met tijd spenderen aan de verkeerde mensen Het leven is te kort om te spenderen met mensen die je geluk en energie uit je zuigen. Als iemand jou in zijn of haar leven wil dan maken ze hier...
3 krachtige manieren om positief te blijven
We weten allemaal dat we optimistisch moeten blijven, maar we kunnen niet allemaal een opgeruimde en positieve persoonlijkheid hebben. We zijn nou eenmaal niet allemaal “het glas is altijd halfvol”...