1 Trots op jezelf kunnen zijn Makkelijke doelen bestaan niet. Een doel behalen is iets bereiken waar je moeite voor moet doen en waar je dingen voor op moet geven. De meeste doelen die iets betekenen...
Geluk
Durf jij het aan om een reis te maken met bestemming onbekend?
Mijn moeder en ik gaan volgende week maandag op vakantie en we hebben geen idee waar we heen gaan! Wha dat is toch best spannend?! We hebben een reis geboekt bij srprs.me en we horen pas maandag als...
Vakantie voorbij? 4 redenen waarom thuiskomen ook heerlijk is
Zomervakantie, het is zo heerlijk om weg te zijn uit de sleur en te genieten van je welverdiende vrije tijd. Niets moet en alles mag, love it! Maar aan alle mooie dingen komt een eind, dus ook aan de...
Aardig voor jezelf zijn is echt goed voor je! 6 wetenschappelijk onderzochte effecten
Scheld jij jezelf wel eens uit? Speel je jouw fouten constant opnieuw in je hoofd af? Dan ben je niet de enige, veel mensen zijn behoorlijk kritisch op zichzelf. Door zo streng voor jezelf te zijn en...
Een inspirerend verhaal over fouten maken en mislukkingen
Tegenwoordig is er weinig ruimte voor fouten, als er iemand op tv iets ‘stoms’ doet dan lachen we daar met z’n allen smakelijk om. Op je werk is het ook niet toegestaan om fouten te maken en wanneer...
Mijn ultieme manier om te ontspannen (die ook nog eens super gezond is!)
Ik ben er sinds een paar jaar achter dat outdoor sporten en vakanties voor mij dé manier zijn om mijn hoofd leeg te maken. Ik houd ook echt nog van een luiervakantie op het strand, maar als ik het...
15 dingen die jou niet definiëren
Het leven is chaotisch en vol ups en downs, dus het is niet zo gek dat we soms naar externe factoren kijken om te zien wie we zijn en of we succes hebben in het leven. Maar dit is helemaal niet...
Vrijheid komt als we angsten overwinnen
Ken je dat gevoel nadat je iets hebt gedaan wat je nog nooit hebt durven doen. Je geeft een presentatie voor een grote groep mensen, je geeft je grenzen aan terwijl je dit voorheen nooit deed, je...
Benieuwd hoe ik aan deze blonde lokken ben komen? Spoiler: ze komen niet van de zomerzon ;)
Soms krijg je iets en dan ben je zo enthousiast, dan wil je het delen! Dat is nu ook het geval. Ik kreeg van Marije van WECOLOUR de vraag of ik hun haarkleuring uit wilde proberen. Wilde ik dat...
Prachtige en inspirerende speech van Charlie Chaplin
Charlie Chaplin, (70ste verjaardag) TOEN IK MEZELF BEGON LIEF TE HEBBEN Toen ik mezelf begon lief te hebben, kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn, dat ik niet mijn...
Ben jij onbewust bang om afgewezen te worden?
Afwijzing is nooit leuk, iedereen is wel eens bang om te worden afgewezen. Soms doe je dingen niet omdat je te bang bent om te worden afgewezen. Wat het ook is dat je niet hebt gedaan, je hebt een...
9 gewoontes die succesvolle mensen vermijden
Succesvol zijn heeft niets te maken met wat in de ogen van anderen succes inhoudt. Succesvol zijn is bereiken wat jij voor ogen hebt. En de manier waarop we onze tijd managen bepaalt vaak of we wel...
Waarom je mentaal sterk bent als je veel huilt
Huilen is gezond! Neurowetenschapper en onderzoeker dr. Willia H. Frey II zegt er het volgende over: “huilen is niet alleen een menselijke reactie op verdriet en frustratie, het is ook nog eens een...
Een prachtig gedicht over maatschappelijke druk..
Tessa stuurde mij dit weekend dit prachtige gedicht en wij herkenden beiden heel erg de maatschappelijke druk die we beiden voelden voordat we een burn-out kregen. Mooi en herkenbaar dus ik wilde dit...
Aardig voor jezelf zijn is niet zo makkelijk, maar dit gebeurt er als je het wel bent
Sta jij ook altijd voor iedereen klaar? Tijd om voor jezelf klaar te staan Heb jij eigenlijk ook nog steeds het gevoel dat voor jezelf zorgen egoïstisch is? Dat je eigenlijk moet zorgen voor die ene...
De leukste telefoonhoesjes van deze zomer voor jou geselecteerd!
De zomer is volop begonnen mensen! Het weer is goed en voor Nederlandse begrippen hebben we tot nu toe een prima zomer! Dus de leuke jurkjes en schattige bikini’s kunnen weer uit de kast! En je kunt...
Waarom ‘geef nooit op’ een slecht motto is
Geef nooit op. In onze maatschappij is dit een belangrijk motto geworden, want alles wat we willen ligt in ons bereik, alles is maakbaar.. toch? Nee, zo werkt het niet. Natuurlijk is het belangrijk...
Het is oké om je niet altijd blij en gelukkig te voelen
Wanneer jij je Instagram en Facebook checkt lijkt het alsof iedereen altijd super blij en gelukkig is. En wellicht voel jij zelf ook de druk om altijd maar vrolijk te zijn. We leven in een wereld...