Geluk

10 signalen dat je op de goede weg bent, ook als je dit zelf niet weet

Stel jezelf realistische doelen om in balans te blijven

Soms heeft je geest meer controle over jou dan jij over je geest. Je kunt gaan piekeren of je kunt je depressief voelen, terwijl we allemaal eigenlijk graag gelukkig willen zijn! Maar soms moet je geduld hebben om gelukkig te zijn en vervolgen we onze weg met horten en stoten. Dit hoort nu eenmaal bij ons mensen. Dus heb wat compassie voor jezelf en accepteer dat het leven niet altijd vanzelf gaat, maar dat je wel vertrouwen moet houden.

Maar dit gezegd te hebben doe jij het waarschijnlijk nu al een stuk beter dan je zelf denkt! Onderstaand vind je 10 signalen dat je al hartstikke goed bezig bent, ook als je dit zelf nog niet door hebt.

1 Je bent enthousiast over de toekomst en hebt vertrouwen in de dingen die gaan komen.

2 Je kunt ‘nee’ tegen iemand zeggen zonder dat jij je schuldig voelt.

3 Je kunt zonder schuldgevoel genieten van eten en drinken.

4 Je bent gestopt met heel hard je best doen en je bent begonnen met accepteren dat dingen soms naar jou komen als je het laat gebeuren.

5 Je bent gegroeid door de dingen die jou in het verleden zijn overkomen.

6 Je vindt het prima dat je niet weet hoe dingen aflopen.

7 Je vergelijkt jezelf niet langer met anderen.

8 Je investeert in jezelf.

9 Je weet dat jij er toe doet.

10 Je weet dat niet iedereen je aardig kan vinden en vindt dit prima.